身心健康

身心健康

可持续的成长状态

健康不是短暂放松,而是认识和照顾自己的能力

身心健康教育贯穿学生的日常生活。学校通过体育参与、规律作息、关系支持与适龄引导,帮助学生逐渐识别压力、表达需要并寻找合适的应对方式。

明亮开放的校园环境

身体

在运动、饮食和休息中建立健康意识。

情绪

学习识别感受,并用合适方式表达和调节。

关系

在尊重边界、有效沟通和互相支持中成长。